やはり筋肉は裏切らなかった。10週間筋トレをサボってもすぐに取り戻せることが判明 2024/11/6 トレーニング, 中断, 料理・健康・暮らし, 知る, 研究, 筋トレ, 筋肉, 記憶 image credit:Pixabay 何事も日々の積み重...